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襄阳男性健康的十大准则,你满足几个呢?

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男性健康的十大准则,你满足几个呢?

男性健康助手

『在家』,就能咨询专业医生

所谓健康,并不仅仅是不得病,还应包括心理健康以及社会交往等方面的健康。也就是说,健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。



▲衡量一个人是否健康的十大准则


1、有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作,而且不感到过分紧张疲劳;


2、处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔;


3、善于休息,睡眠好;


4、应变能力强,能适应外界环境各种变化;


5、能够抵抗一般性感冒和传染病;


6、体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调;


7、眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎;


8、牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象;


9、头发有光泽,无头屑;


10、肌肉丰满,皮肤有弹性。


根据以上标准我们可以看出自己距离健康还有不少距离。男人一向粗心大意,身上很多隐形的疾病都不会及时发现,这也是为什么男性死亡率要远远高于女人的原因。建议男人平时要多多注意自己的健康,方法其实很简单,清淡饮食多运动注意作息便是最好的方法。


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咨询方法如下图所示:

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治疗效果很好58946人    收费合理46523人    服务不错43452人    医生很专业35216
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    倪先生

    本很担心包皮手术的效果,但是术后这种担心完全没有了,术后很舒适,甚至感觉卸下了一个很大包袱

    10分钟前

    赞(156)

  • 襄阳男科医院

    何先生

    想要吃药治疗阳痿,就网上咨询了好多次,不得不夸一夸第三人民男科客服咨询3,真的不错。建议我先到医院检查,医生对症帮我开了药,放心了好多

    14分钟

    赞(89)

  • 襄阳男科医院

    吴先生

    很不错,刚做完手术,医生提醒我说一个月内康复期不能有那个想法,但是我真的很想美女啊,一个月没干了。。。不过还是坚持吧

    30天后追加:康复后3-5天,效果真的不一样啊

    30分钟前

    赞(201)

  • 襄阳男科医院

    张先生

    原来私下吃药,感觉总是“管得了一时管不了一世“,后来去第三人民男科做了个手术,效果就比较明显了,老公的各方面都有明显提升,而且身体精力也更加好了,性生活很管用

    35分钟前

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  • 襄阳男科医院

    钱先生

    星期天去了医院,提前在网络上咨询预约好的,到那了导医很热情的接待,没有说网络预约免了专家挂号费就不怎么待见的样子手术后一个月,明显感觉身体体质比以前强了,腰不怎么疼了,硬度可以,效果可以,满意。

    1小时前

    赞(322)

  • 襄阳男科医院

    李先生

    术后没有产生副作用,也不影响上厕所,就是为了包皮手术后效果更好,医生建议在康复期不要想男女的事情,尽量不要勃起

    1小时前

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  • 襄阳男科医院

    邓先生

    效果挺好,割了包皮之后老婆很满意,没有了异味

    2小时前

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  • 襄阳男科医院

    陈先生

    医院护士很贴心,注重隐私保密,第一次去只是检查了一下,但是没有做手术,后来想想,还是去做了个手术,效果确实不错,感觉身体轻松多了,不痒了,疱疹症状开始减轻了,期待能治愈

    2小时前

    赞(155)

  • 襄阳男科医院

    韩先生

    感觉真的不错,吃的,涂的药都用过,还总是反复,后来去第三人民男科让专业医生给我看了下,经过治疗,效果很好

    3小时前

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  • 襄阳男科医院

    叶全会执业医师

    襄阳第三人民男科专家组成员
    襄阳第三人民男科临床诊疗中心主任
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